¿Cuántas veces no has sabido gestionar alguna de las circunstancias de tu vida?

¿Cuántas veces te has sentido perdida porque no sabías que hacer?

Y si te dijera que tienes un espacio donde poder aprender a gestionar tu mundo interior.

Un espacio donde cada vez que te hagas preguntas, encuentres respuestas.

Un espacio de apoyo emocional.

Ese espacio ya lo tienes disponible en CENTRO INTUIVIDA.

Soy Pilar, la fundadora del Centro INTUIVIDA.

Soy DIPLOMADA ESPECIALISTA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y EDUCACIÓN PRIMARIA ( con 29 años de experiencia en la enseñanza)

EXPERTA EN APRENDIZAJE EMOCIONAL Y EXPERIENCIAL (el duelo por la muerte de mi hermana me permitió aprender mucho)

ESCRITORA DE CRECIMIENTO PERSONAL Y ESPIRITUALIDAD ( he escrito la saga LAS SEÑALES DE TU INTUICIÓN)

 COMUNICADORA DE INSPIRACIÓN ( desde el año 2018 estoy compartiendo contenido de valor en todas mis redes sociales)

 FORMADORA (utilizo mis cursos y  mi canal youtube para enseñar a las personas a gestionar su mundo interior)

Me he ido formando a través de cursos y de experiencias vivenciales en valores de crecimiento personal, superación y espiritualidad.

He llevado grupos para trabajar en valores.

Experiencias internacionales en grupos de profundización.

Llevo toda mi vida leyendo y estudiando libros de crecimiento y superación personal.

He trabajado en campos de trabajo sociales y espirituales en España y latinoamérica.

ME HE FORMADO EN CONOCIMIENTOS DE BIENESTAR Y SUPERACIÓN:

- Mindfulness.

- Inteligencia emocional.

- Sabiduría Zen.

- Desarrollo y Crecimiento Personal.

- Comunicación No Violenta (CNV)

- Resiliencia, relajación, equilibrio y superación.

- Terapia emocional y afrontamiento del duelo.

- Superación de miedos.

Estoy en continua formación, para mejorarme cada día más y encontrar respuestas a las situaciones que sigo experimentado en la vida.

Todos mis conocimientos los comparto con mis alumnos.

LLEVO 29 AÑOS DEDICÁNDOME A LA DOCENCIA Y A LA FORMACIÓN.

Me he nutrido de diferentes métodos de enseñanza y fuentes de creatividad.

Todos estos conocimientos me han ayudado a crear MI PROPIO MÉTODO DE PROFUNDIZACIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO.

Este método lo aplico en mis sesiones personalizadas, mis entrenamientos, libros y todos los materiales que voy creando.

Mi propósito es profundizar en el interior del ser humano, para sacar claves transformadoras que ayuden a todos mis alumnos a poder superarse.

1. Comienzo con las experiencias previas y pasadas del ser humano.

2. Muestro una visión inspiradora.

3 Inserto tips inspiradores a través de la repetición, de la escritura, imágenes, visualizaciones, análisis y reflexiones, hábitos, meditaciones, respiraciones...

4. Aplicación en la experiencia de vida.

5. Aprendizaje intrapersonal e interpersonal.

6. Vivir desde la visión inspiradora.

1. EL SUFRIMIENTO:

1.1. LOS DUELOS.

1.2. LA SENSACIÓN DE VACIO.

1.3.  PERDIDA DE SENTIDO.

1.4. CULPA Y ARREPENTIMIENTO.

1.5. FALTA DE AMOR PROPIO.

1.6.  SENTIRTE PERDIDA EN LA VIDA.

2. LA CALMA INTERIOR:

2.1. ENCONTRAR PAZ EN MEDIO DEL CAOS.

2.2. ACEPTACIÓN DEL PRESENTE.

2.3. RECONECTAR CONTIGO MISMA.

2.4. GESTIONAR EMOCIONES INTENSAS.

2.5. LA SERENIDAD DESPUÉS DE UNA CRISIS.

2.6. RUTINAS LENTAS Y CONSCIENTES.

2.7. SIMPLIFICAR LA VIDA.

2.8. LA NATURALEZA COMO REFUGIO.

2.9. EL PODER DEL SILENCIO.

2.10. ESCRITURA TERAPÉUTICA.

2.11. ACEPTAR LO QUE NO PUEDES CONTROLAR.

2.12. LA CALMA COMO FORTALEZA, NO DEBILIDAD.

2.13. LA TRANQUILIDAD COMO FORMA DE VIVIR.

3. LA INTUICIÓN:

3.1. APRENDER A ESCUCHAR TU VOZ INTERIOR.

3.2. CONFIAR EN TI MISMA AL TOMAR DECISIONES.

3.3.  LA INTUICIÓN APARECE CUANDO LA MENTE ESTÁ EN CALMA.

3.4.  REDUCIR RUIDO MENTAL PARA ESCUCHARTE.

3.5.  CONECTAR CON EL PRESENTE.

3.6.  EL SILENCIO COMO HERRAMIENTA DE CLARIDAD.

3.7.  SEÑALES DEL CUERPO COMO GUÍA.

3.8.  LA INTUICIÓN COMO BRÚJULA DE VIDA.

3.9.  EQUILIBRIO ENTRE RAZÓN E INTUICIÓN.

4. VIVIR LA VIDA CON ESPERANZA:

4.1. MANTENER LA FE CUANDO TODO VA MAL.

4.2. VOLVER A EMPEZAR DESPUÉS DE CAER.

4.3. LA LUZ EN MEDIO DE LA OSCURIDAD.

4.4. PEQUEÑOS AVANCES QUE TRANSFORMAN TODO.

4.5. LA PACIENCIA COMO FORMA DE ESPERANZA.

4.6. CONSTRUIRTE INCLUSO EN DÍAS MALOS.

4.7. CRECER AUNQUE NO VEAS RESULTADOS INMEDIATOS.

4.8. CAMBIAR EL "NO PUEDO" POR "AÚN NO PUEDO"

4.9. ENTRENAR UNA VISIÓN POSITIVA SIN IGNORAR LA REALIDAD.

4.10. LA ESPERANZA COMO ACTITUD DIARIA.

4.11. RECONECTAR CON LO QUE TE MUEVE.

4.12. DARLE SENTIDO A LO QUE VIVES.

4.13. LA ESPERANZA COMO FUERZA INTERNA.

4.14. ACEPTAR LA REALIDAD SIN PERDER LA FE.

4.15. SEGUIR ADELANTE SIN TENER TODO CLARO.