LA SOLEDAD ATERRA
POR PILAR GÓMEZ SUÁREZ
15/11/2020
“¿Por qué, en general, se rehuye la soledad? Porque son muy pocos los que encuentran compañía consigo mismos.
Carlo Dossi
La soledad es una emoción que es rechazada por muchas personas. En la sociedad en la que vivimos, se asocia la exposición a los demás cómo síntoma de éxito.
Desde que nacemos, nos inculcan una serie de creencias que nos limitan y nos influyen en nuestros comportamientos.
Nos inculcan que hay que estar en pareja, tener una familia, estar acompañados…y puede que te preguntes que todos estos aspectos son positivos para una persona. Y así es, gracias a la pareja, la familia, las personas compartimos amor y nos enriquecemos. El problema es cuando ponemos el foco prioritario en lo externo, en lo que los demás nos pueden aportar y ofrecer.
Antes de todo esto, estamos nosotros, personas individuales, especiales y auténticas. Nuestro foco debería estar en conocernos a nosotros mismos:
- QUÉ PIENSO
- QUÉ SIENTO
- QUÉ CREO
- QUÉ ME APASIONA
- QUIÉN SOY
Vinimos a este mundo solos y solos nos tendremos que ir. Somos las personas más cercanas que tenemos de este planeta, nos debemos cuidar y amarnos de forma extraordinaria.
Para poder llegar a este conocimiento, es necesario pasar momentos de soledad, para darnos la oportunidad de conocernos bien.
Desde pequeños, deberíamos inculcar fomentar la soledad, como valor básico para SER PERSONA.
Cuanto mejor estemos con nosotros mismos, podremos contagiarlo a nuestras parejas, familias, relaciones…
Establecer este orden de prioridades es fundamental para encontrar un equilibrio interior.
¿Qué ocurre cuando nos aterra la soledad?
Ese miedo a la soledad viene porque las personas nos sentimos incompletos cuando estamos solos y necesitamos a los demás para poder completarnos.
¿A qué situaciones me refiero?
Si no nos aceptamos como somos.
Si valoramos más las opiniones de los demás que las nuestras, nos infravaloramos y no nos damos importancia.
Si buscamos la compañía de los demás, para no responsabilizarnos de nuestras emociones y sentimientos.
Si hemos tenido una pérdida de cualquier tipo y la soledad incrementa el dolor que sentimos.
Si vivimos una vida que no queremos, que nos aflige, que no nos llena.
Y seguro, que podría enumerar muchas más situaciones.
¿No te aceptas? TRABÁJATE TU AUTOESTIMA.
¿Valoras más a los demás que a ti mismo? CONÓCETE MEJOR Y OBSERVA LO QUE TE GUSTA DE TI.
¿No sabes gestionar tus emociones y sentimientos? EXPRESA CON SINCERIDAD LO QUE TE DUELE, ACÉPTALO Y SIGUE ADELANTE.
¿Has sufrido una pérdida? SIENTE ESE DOLOR, NO LO OCULTES Y RODÉATE DE LO QUE TE HAGA SENTIR BIEN.
¿No te gusta tu vida? SÉ VALIENTE Y VIVE LA VIDA QUE QUIERES.
Quiero que leas detenidamente, porque tu alma tiene un mensaje para ti:
“Sé que tienes miedo,
Que a veces la vida te asusta
Y no sabes qué hacer para afrontarla.
Conozco tus vulnerabilidades,
Te da miedo que llegue un día
Y te quedes solo.
Quiero decirte que TÚ, no estás solo,
Estoy yo, TU ALMA.
Las mayores riquezas que puedas encontrar en tu vida,
Se encuentran en tu interior,
Sólo necesitas saber verlas.
Tú, eres amor,
¡Descúbrelo!
Cuando te llenes de ese amor,
Lo que sentirás en tu interior,
Serán bendiciones
Y te dará igual si estas solo o acompañado,
Porque tendrás la certeza,
Que todo empieza y termina en TI.
¡Aprende a quererte!
¡Busca cada día la forma de amarte más!
¡Tú eres tu mayor prioridad!
Cuánto más te ames, más amarás a los demás.
Cuánto más amor sientas, más amor te rodeará.
A partir de este momento,
Tú, eres tu gran reto.
¡ACÉPTATE, ÁMATE Y SÉ FELIZ!”
Estamos llegando al final, espero que hayas descubierto que la felicidad está en ti y que por muchas situaciones agradables y desagradables que vivas, todo es circunstancial, TODO PASA y se calma.
Lo único que nunca pasará y permanecerá contigo el resto de tu vida, ERES TÚ.
¡CUIDATE Y ÁMATE!