QUIÉRETE MUCHO

POR PILAR GÓMEZ SUÁREZ
16/11/2020

“Ámate a ti mismo primero y todo lo demás vendrá a continuación. Realmente tienes que amarte a ti mismo, para conseguir hacer algo en este mundo.”

Lucille Ball

¿Te quieres?

¿Te aprecias?

¿Comprendes cada elección que haces en tu vida?

Si tu respuesta es afirmativa, he de decirte que has sabido cuidarte bien y has sabido estar conectado a tu interior.

Si tu respuesta es negativa, tu camino te ayudará a aprender y a sacar de tus debilidades los grandes tesoros de tu interior.

Recuerda, ¿en qué momento de tu vida dejaste de creer en ti mismo?

Justo, ese fue tu momento de quiebre, que te hizo estar, donde hoy te encuentras.

Ese momento, fue decisivo, porque poco a poco, has ido sembrando dentro de ti semillas que han germinado, en quién eres hoy.

¿No te gusta quién eres?

¡Puedes cambiarlo!

Quiero ser sincera contigo, todo se puede cambiar, sin embargo, tu compromiso debe ser total para poder hacer cambios.

¡Responsabilízate de tu vida!

Desconozco la circunstancia que estás atravesando en este momento, pero si dejaste de creer en ti misma, puede que la tristeza forme parte de tus compañeros de vida.

¿Sabes que si nos abandonamos en la tristeza, cada vez se hace más grande y ocupa gran parte de nuestro interior?.

Cuando esto sucede, lo siguiente que podemos vivir es una depresión. Nadie estamos exentos de vivir una circunstancia de este tipo.

¿Estás o has estado deprimido?

¿Sabes de este sentimiento?

La depresión es un trastorno del estado de ánimo, transitorio o permanente, va a depender de cómo te enfrentes a una situación así.

¿Tienes sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad?

Cuando tenemos sentimientos de este tipo, nuestro interior nos está avisando que se está produciendo un desequilibrio y tenemos que hacer algo.

¡No te conformes!

¡No te acostumbres a estar triste!

¡Toma acción!

Si no hacemos nada por cambiar este estado, la vida se irá pasando y sentiremos una incapacidad para disfrutar de cada momento, de cada acontecimiento, de la vida cotidiana.

¿Quieres eso para tu vida?

¡Lucha cada día por estar mejor!

¿Cómo?

Esfuérzate cada día para pensar en positivo, ponte rutinas que le hagan desviar a tu mente de lo que sientes en tu interior. Tu mente te recuerda una y otra vez esos sentimientos de tristeza.

Ahora te toca a ti, dile a tu mente quién manda en tu vida, este es el momento.

¡Ármate de valor!

¡Tú si puedes!

Prueba a tener pequeñas rutinas diarias:

¿Qué tal si buscas un huequito para hacer una hora de ejercicio?

¿Qué tal si cada día lees unas páginas de un libro?

¿Qué tal si escuchas música que te guste?

¿Qué tal si bebes tu bebida favorita?

¿Qué tal si te haces tu comida preferida?

¿Qué tal si empiezas a cuidar cada uno de los detalles de tu vida?

¿Sabes lo mejor de todo?

Puedes realizar cada una de estas actividades con tristeza y llegará un momento que cuando te acostumbres a poner tu mirada en estás u otras rutinas, tu vida empezará a cobrar sentido e irás notando que cada vez se te va despertando el apetito de vivir mejor y con calidad.

¡Cree en ti!

¡El poder de tu vida, lo tienes TÚ!

¡CONVIERTE TU VIDA, EN TU MAYOR INSPIRACIÓN!